5年来的鼻炎治疗经历

来源：南京新闻网日期：2024-05-06 阅读：

5年来的鼻炎治疗经历

购物是女人的天性，但是不同女人的消费观差异还是挺大的，最让男人受不了的估计就是强迫性囤积狂，喜欢购买很多东西，赛满整个屋子。

这一类人，他们通常有强烈的占有欲，即使是最普通的东西也舍不得使用，更舍不得丢掉，尽管这些物品已经妨碍了他们的正常生活。

你的办公室或者家中，是否到处都是杂物——瓶瓶罐罐，或是旧报纸、包装纸等等;无论大小物件，是不是什么也舍不得扔，以至于哪里都塞得满满的，每次找东西时都会恨自己东西太多，但却特别纠结于一些废物是否应该舍弃?如果你有这个小缺陷，那么很有可能已经得了强迫性囤积症。

“强迫性囤积症”，俗称“囤积癖”、“囤积狂”。是指喜欢购买、收藏、囤积一切有价值或者无价值的东西，把房子塞得满满当当的一类人，他们通常有强烈的占有欲，即使是最普通的东西也舍不得使用，更舍不得丢掉，尽管这些物品已经妨碍了他们的正常生活。

尽管有强迫性三字，但美国康涅狄格州哈特福德生命学会焦虑症中心主任戴维·托林表示，强迫性囤积症并非强迫症，强迫性囤积症是与强迫症完全无关的一种特殊精神障碍。

有心理学家认为，区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼、自责当中，可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。而一般的女孩子爱买化妆品、衣服鞋子然后堆放在家中，这些不能算是强迫性囤积症。

对于强迫性囤积症来说，认知行为疗法比药物治疗要更有效。“囤积狂”在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现，治疗师可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知行为治疗，帮助“囤积狂”做出决定。此外，专家认为，也可以采取暴露疗法，让“囤积狂”经常进行拣选，反复扔掉一些东西。

在此要提醒广大喜欢购物的女性朋友，购物虽好，但请不要过度地贪婪，不受节制地购买，买你真正需要的东西才是正确的购物原则。